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重い荷物を下ろしましょう

公開日: : 最終更新日:2014/06/08 こころの窓 , ,


 
 自分の背負っている重い荷物を下ろしましょう

 それまでの人生で、辛い体験や悲しい体験があったとしても、「過去は過去である。すでに起きてしまったことは変えることはできない。それはもう終わったこと。

 それは、それでいい」と、ありのままを受け入れ、承認することです。

 それによって、終了していても完了できていなかった思いを、「それは完了したんだ」と自分に宣言するとき、人は始めて新しいスタートが切れるんですね。

佐藤一道 (メンタルトレーナー)


mizuumi04


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