言葉には創化力がある

　　自分が口にする言葉に現実を変える力があると思う人は少ない。だが言葉とは、絶えず私たちの体に影響し、顔や表情をかたちづくり、目指す方向へと私たちを導いてくれるものなのだ。

　私はこうだ、私はこうすると固い決意を持って自分自身に言い聞かせ、その思いを実現するため根気強く努力すれば、人は途方もなく大きな力を発揮できる。

　ただし効果をあげるには、自分が言ったことを信じなければならない。いくら「私は健康だ、私は裕福だ」と口にしても、それを信じていなければ何の成果も得られないだろう。


　言葉を実際に口に出すことによって、同じ言葉を心の中でつぶやいているだけでは得られない力を手にすることができる。声に出すことで、私たちの内面に眠っているエネルギーが呼びさまされるのだ。

　文字を目で追うより、同じ内容を耳から聞いたときのほうが深い感銘を受けるように、声に出された言葉は私たちの心により強い印象を残す。

　口に出された言葉・・・とくに心の底から真剣に放たれた言葉・・・には、新鮮さやある種の迫力がある。

　固い信念を持って心底から自分自身に語りかければ、単に心の中で決意するより、思いが実現する」可能性はずっと高くなるだろう。

オリソン・S・マーデン

　あがり症の人は、来るべき場に対して、特に不安と否定的な思いが強くあります。これがいっそうあがり症を治りにくくさせています。まず、第一歩として、断固「私はあがりながらでも話せる」と強い決意を言葉に出しましょう。