アドバイス

そうした中で、比較的に早く、人によっては劇的に変わっていった方法は、心の中にズーッと留まっている過去の苦しみ、つらさ、惨めな思いを感情とともにみんなの前で語るという方法です。これによって救われていった人は多いのです。おススメの方法です。
しかし、友達などとの会話で吐き出すことはあまりおススメできません。ただのグチになってしまい、話したことをあとで後悔したりします。
自分の話をしっかり聞いてくれて、受けとめてもらうという働きが大切なのです。機会があれば試みてください。
そうした、さまざまなあがり症の人と対峙してきて気がついたり、感じたりしたこと、また、「あがり症原因」「あがり症対策」「あがり症克服法」のカテゴリーに書き足りなかったことなどを補足していきます。


アドバイスの構成
公開日:
最終更新日:2015/01/04