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「 心 」 一覧

幸せのしずく

  幸せになる最大の秘訣は、人生の一瞬一瞬を楽しむことにある。毎日が本当の意味で「休日」となるべきなのだ。  つまるところ人生は、家庭や職場での平凡な出来事・・日々のありふれた雑事・・に

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言葉には創化力がある

  自分が口にする言葉に現実を変える力があると思う人は少ない。だが言葉とは、絶えず私たちの体に影響し、顔や表情をかたちづくり、目指す方向へと私たちを導いてくれるものなのだ。  私はこ

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あなたの自由を妨げるもの

 この世には、陽気な人、暖かい日差しを運んでくれる人、醜いものや歪んだものから目を背け、世界に美しい輝きを見出してくれる人が必要なのだ。  明るい心は限りない豊かさにあふれている。自分の

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単調でつまらない仕事

 私たちはたいてい、何らかの必要に迫られて特定の仕事につくことを余儀なくされている。そうした単調でつまらない仕事に喜びを見出すのは、実にむずかしいことだ。  無味乾燥でつらい日々の労働は

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世界はすでにあなたのもの

 なぜ私たちは、躍起になってこの広い世界のほんの一片の土地、ほんのわずかな財産を自分のものにしたいと願うのだろう。  人生を楽しむ気持ちさえあれば、世界はすでにあなたのものなのだ。

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うまく話そうなどと思ってはいけません

     うまく話そうなどと思ってはいけません。  話し手に味があれば、どんな話し方をしようとその話には味がでてくる。  心からでたことばだけが、人の心にとどくのです。 -

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重い荷物を下ろしましょう

   自分の背負っている重い荷物を下ろしましょう。  それまでの人生で、辛い体験や悲しい体験があったとしても、「過去は過去である。すでに起きてしまったことは変えることはできな

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あるがままの自分を受け入れる

   「真面目であらねばならない」と強く思っている人は、自分のなかの不真面目な部分を抑圧するんです。  つまり無意識のなかに押し込めようとする。  そういう人が不真

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親との関係

2014/02/12 | こころの窓

   自分が過剰に人に尽くしちゃうのはどうしてだろうかと言えば、 親との関係で、自分のそのままの感情を出しちゃいけない状況のなかで 育ってきたからということがあるんですね。

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心の技法

                 静かな場所にて緊張を解きほぐして、あなたの "夢" が実現

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